USDA FoodData Central, CC0
Калорийность вина красного столового
Значения приведены на 100 г продукта. Ниже — пересчёт на порцию, сравнение с похожими и варианты замены.
КБЖУ на 100 грамм
Калории
85ккал
Белки
0,1г
Жиры
0г
Углеводы
2,6г
Клетчатка
0г
Порции и пересчёт
| Порция | Граммы | Ккал | Б, г | Ж, г | У, г |
|---|---|---|---|---|---|
| стандартная порция | 147 | 125 | 0,1 | 0 | 3,8 |
Считаем прямо здесь, без отправки данных.
- Калории
- 85 ккал
- Белки
- 0,1 г
- Жиры
- 0 г
- Углеводы
- 2,6 г
- Клетчатка
- 0 г
Сколько это в ходьбе
стандартная порция (147 г) — это примерно
29минут ходьбы
Считаем по формуле расхода: ккал/мин = MET × 3,5 × вес (кг) / 200. Для ходьбы в среднем темпе MET = 3,5 (Compendium of Physical Activities, Ainsworth 2011). Это оценка масштаба, а не задание: реальный расход зависит от темпа, рельефа и вашей физиологии.
Чем заменить
Сравнение на 100 г
| Продукт | Ккал | Б, г | Ж, г | У, г |
|---|---|---|---|---|
| Вино красное столовое | 85 | 0,1 | 0 | 2,6 |
| Уксус столовый | 18 | 0 | 0 | 0 |
| Булочка столовая | 310 | 10,9 | 6,5 | 52 |
| Горчица столовая | 60 | 3,7 | 3,3 | 5,8 |
| Перец сладкий красный | 26 | 1 | 0,3 | 6 |
| Виноград | 69 | 0,7 | 0,2 | 18,1 |
Подробный состав
Значения приведены на 100 г. «Нет данных» означает, что в источнике значения нет, — это не ноль.
Макронутриенты
5- Калории
- 85 ккал4,3% нормы
- Белки
- 0,07 г0,1% нормы
- Жиры
- 0 г
- Углеводы
- 2,61 г0,9% нормы
- Клетчатка
- 0 г
Минералы
1- Натрий
- нет данных
Жиры и жирные кислоты
1- Насыщенные жиры
- нет данных
Прочее
1- Добавленные сахара
- нет данных
Записать в дневник
Продукт добавится в сегодняшний день — граммы можно поправить уже в дневнике.