USDA FoodData Central, CC0
Калорийность уксуса столового
Значения приведены на 100 г продукта. Ниже — пересчёт на порцию, сравнение с похожими и варианты замены.
КБЖУ на 100 грамм
Калории
18ккал
Белки
0г
Жиры
0г
Углеводы
0г
Клетчатка
0г
Порции и пересчёт
| Порция | Граммы | Ккал | Б, г | Ж, г | У, г |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 чашка (240 мл) | 238 | 42,8 | 0 | 0 | 0,1 |
| 1 столовая ложка (15 мл) | 14,9 | 2,7 | 0 | 0 | 0 |
| 1 чайная ложка (5 мл) | 5 | 0,9 | 0 | 0 | 0 |
Считаем прямо здесь, без отправки данных.
- Калории
- 18 ккал
- Белки
- 0 г
- Жиры
- 0 г
- Углеводы
- 0 г
- Клетчатка
- 0 г
Сколько это в ходьбе
1 чашка (240 мл) (238 г) — это примерно
10минут ходьбы
Считаем по формуле расхода: ккал/мин = MET × 3,5 × вес (кг) / 200. Для ходьбы в среднем темпе MET = 3,5 (Compendium of Physical Activities, Ainsworth 2011). Это оценка масштаба, а не задание: реальный расход зависит от темпа, рельефа и вашей физиологии.
Чем заменить
Сравнение на 100 г
| Продукт | Ккал | Б, г | Ж, г | У, г |
|---|---|---|---|---|
| Уксус столовый | 18 | 0 | 0 | 0 |
| Булочка столовая | 310 | 10,9 | 6,5 | 52 |
| Горчица столовая | 60 | 3,7 | 3,3 | 5,8 |
| Вино красное столовое | 85 | 0,1 | 0 | 2,6 |
| Соевый соус | 53 | 8,1 | 0,6 | 4,9 |
| Соус мясной готовый | 53 | 3,8 | 2,4 | 4,8 |
Подробный состав
Значения приведены на 100 г. «Нет данных» означает, что в источнике значения нет, — это не ноль.
Макронутриенты
5- Калории
- 18 ккал0,9% нормы
- Белки
- 0 г
- Жиры
- 0 г
- Углеводы
- 0,04 г0% нормы
- Клетчатка
- 0 г
Минералы
1- Натрий
- нет данных
Жиры и жирные кислоты
1- Насыщенные жиры
- нет данных
Прочее
1- Добавленные сахара
- нет данных
Записать в дневник
Продукт добавится в сегодняшний день — граммы можно поправить уже в дневнике.