MSICS

Калорийность овощей

Картофель, морковь, капуста, помидоры, зелень — сырые и отварные. Все значения — на 100 г продукта.

Таблица продуктов категории

СортировкаСортировать:
Фильтр по калорийностиКалорийность:

Показано 43 из 43 продуктов.

ПродуктКкалБ, гЖ, гУ, г
Баклажан (сырой)2510,25,9
Батат (сырой)861,60,120,1
Брокколи (сырая)342,80,46,6
Брокколи отварная352,40,47,2
Брюссельская капуста (сырая)433,40,39
Вакаме4530,69,1
Горошек зелёный (сырой)815,40,414,5
Горошек зелёный отварной845,40,215,6
Кабачок цукини171,20,33,1
Капуста белокочанная (сырая)251,30,15,8
Картофель (сырой)772,10,117,5
Картофель запечённый932,50,121,2
Картофель отварной871,90,120,1
Картофель фри из заморозки1682,75,228,7
Кукуруза сахарная (сырая)863,31,418,7
Кукуруза сахарная консервированная672,31,214,3
Лук зелёный321,80,27,3
Лук репчатый (сырой)401,10,19,3
Лук-порей611,50,314,2
Морковь (сырая)410,90,29,6
Морковь отварная350,80,28,2
Огурец (сырой)150,70,13,6
Огурцы солёные120,50,32,4
Перец сладкий красный2610,36
Петрушка свежая3630,86,3
Помидор (сырой)180,90,23,9
Помидоры консервированные160,80,33,5
Редис160,70,13,4
Репа (сырая)280,90,16,4
Салат листовой131,40,22,2
Свёкла (сырая)431,60,29,6
Свёкла отварная441,70,210
Сельдерей черешковый140,70,23
Спаржа (сырая)202,20,13,9
Тыква (сырая)2610,16,5
Тыква отварная200,70,14,9
Укроп свежий433,51,17
Фасоль стручковая зелёная311,80,27
Цветная капуста (сырая)251,90,35
Цветная капуста отварная231,80,54,1
Чеснок (сырой)1496,40,533,1
Шпинат (сырой)232,90,43,6
Шпинат отварной2330,33,8

Другие категории