Удобно, когда нужен продукт с заметным белком на 100 г и понятной карточкой для сравнения.
Калорийность продуктов
Публичный каталог калорийности и БЖУ на 100 г по справочным и проверенным карточкам MSICS. Каталог разбит постранично, чтобы работать как нормальная indexable surface, а не как один перегруженный flat-list экран.
Всего карточек: 11197Страница 183 из 467
Как быстро зайти в каталог без перегруза
Вместо чтения всего листинга подряд можно начать с ближайшей подборки на текущей странице и уже оттуда перейти в полноценную product page.
Карточки с более мягкой калорийностью, которые удобно смотреть рядом при выборе перекуса или объёма.
Подборка, где основной вклад обычно дают углеводы: удобно для сравнения круп, гарниров и фруктовых позиций.
Слойка Свердловская Черёмушки
OFF- Ккал
- 363
- Белки
- 7.3 г
- Жиры
- 13.3 г
- Углеводы
- 51.1 г
Углеводная база: лучше оценивать такие продукты не “на глаз”, а через реальную порцию и сочетание с остальным днём.
Полная страница продуктаСлойка Улитка
OFF- Ккал
- 364.7
- Белки
- 6.5 г
- Жиры
- 15.2 г
- Углеводы
- 48 г
Углеводная база: лучше оценивать такие продукты не “на глаз”, а через реальную порцию и сочетание с остальным днём.
Полная страница продуктаСлойка Улыбка
OFF- Ккал
- 380.4
- Белки
- 16.3 г
- Жиры
- 10.1 г
- Углеводы
- 53.6 г
Углеводная база: лучше оценивать такие продукты не “на глаз”, а через реальную порцию и сочетание с остальным днём.
Полная страница продуктаСлойка с сыром
OFF- Ккал
- 382.9
- Белки
- 12.3 г
- Жиры
- 16.5 г
- Углеводы
- 43.7 г
Углеводная база: лучше оценивать такие продукты не “на глаз”, а через реальную порцию и сочетание с остальным днём.
Полная страница продуктаСмесь 5 видов отрубей Верное средство
OFF- Ккал
- 164.8
- Белки
- 15 г
- Жиры
- 4.5 г
- Углеводы
- 15 г
Белковый акцент: карточку удобно использовать для сравнения более сытых и предсказуемых по белку продуктов.
Полная страница продуктаСмесь BSN Evotest
OFF- Ккал
- 205
- Белки
- 0 г
- Жиры
- 0 г
- Углеводы
- 50 г
Углеводная база: лучше оценивать такие продукты не “на глаз”, а через реальную порцию и сочетание с остальным днём.
Полная страница продуктаСмесь BSN N.O.-Xplode 2.0
OFF- Ккал
- 182
- Белки
- 0 г
- Жиры
- 0 г
- Углеводы
- 44.4 г
Углеводная база: лучше оценивать такие продукты не “на глаз”, а через реальную порцию и сочетание с остальным днём.
Полная страница продуктаСмесь BSN N.O.-Xplode 2.0 Caffeine Free
OFF- Ккал
- 182
- Белки
- 0 г
- Жиры
- 0 г
- Углеводы
- 44.4 г
Углеводная база: лучше оценивать такие продукты не “на глаз”, а через реальную порцию и сочетание с остальным днём.
Полная страница продуктаСмесь BSN Volumaize
OFF- Ккал
- 278
- Белки
- 0 г
- Жиры
- 0 г
- Углеводы
- 67.8 г
Углеводная база: лучше оценивать такие продукты не “на глаз”, а через реальную порцию и сочетание с остальным днём.
Полная страница продуктаСмесь Bravolli суповая
OFF- Ккал
- 333.7
- Белки
- 18 г
- Жиры
- 1.5 г
- Углеводы
- 60 г
Углеводная база: лучше оценивать такие продукты не “на глаз”, а через реальную порцию и сочетание с остальным днём.
Полная страница продуктаСмесь CytoSport Fast Twich
OFF- Ккал
- 320.6
- Белки
- 13 г
- Жиры
- 0 г
- Углеводы
- 65.2 г
Углеводная база: лучше оценивать такие продукты не “на глаз”, а через реальную порцию и сочетание с остальным днём.
Полная страница продуктаСмесь Herbalife Протеиновая Формула 3
OFF- Ккал
- 395.4
- Белки
- 83 г
- Жиры
- 4.3 г
- Углеводы
- 3.7 г
Белковый акцент: карточку удобно использовать для сравнения более сытых и предсказуемых по белку продуктов.
Полная страница продуктаСмесь Multipower BCAA Powder
OFF- Ккал
- 336.2
- Белки
- 60 г
- Жиры
- 0 г
- Углеводы
- 22 г
Белковый акцент: карточку удобно использовать для сравнения более сытых и предсказуемых по белку продуктов.
Полная страница продуктаСмесь Multipower Muscle Effect
OFF- Ккал
- 325.4
- Белки
- 32.7 г
- Жиры
- 0.2 г
- Углеводы
- 46.2 г
Углеводная база: лучше оценивать такие продукты не “на глаз”, а через реальную порцию и сочетание с остальным днём.
Полная страница продуктаСмесь Muscletech Anotest Performance
OFF- Ккал
- 58.6
- Белки
- 0 г
- Жиры
- 0 г
- Углеводы
- 14.3 г
Мягкая калорийность на 100 г: полезно сравнивать объём порции, а не только цифру в отрыве от контекста.
Полная страница продуктаСмесь Muscletech Cell Tech Hardcore Pro
OFF- Ккал
- 315.7
- Белки
- 0 г
- Жиры
- 0 г
- Углеводы
- 77 г
Углеводная база: лучше оценивать такие продукты не “на глаз”, а через реальную порцию и сочетание с остальным днём.
Полная страница продуктаСмесь Muscletech Cell Tech Performance
OFF- Ккал
- 318.2
- Белки
- 0 г
- Жиры
- 0 г
- Углеводы
- 77.6 г
Углеводная база: лучше оценивать такие продукты не “на глаз”, а через реальную порцию и сочетание с остальным днём.
Полная страница продуктаСмесь Muscletech Meso-Tech Complete
OFF- Ккал
- 413.7
- Белки
- 51.3 г
- Жиры
- 3.8 г
- Углеводы
- 41 г
Белковый акцент: карточку удобно использовать для сравнения более сытых и предсказуемых по белку продуктов.
Полная страница продуктаСмесь Nan Pre
OFF- Ккал
- 520.8
- Белки
- 14.5 г
- Жиры
- 26 г
- Углеводы
- 53.6 г
Углеводная база: лучше оценивать такие продукты не “на глаз”, а через реальную порцию и сочетание с остальным днём.
Полная страница продуктаСмесь Nan безлактозный
OFF- Ккал
- 516.8
- Белки
- 10.8 г
- Жиры
- 25 г
- Углеводы
- 58.6 г
Углеводная база: лучше оценивать такие продукты не “на глаз”, а через реальную порцию и сочетание с остальным днём.
Полная страница продуктаСмесь Nan-1
OFF- Ккал
- 533.7
- Белки
- 9.6 г
- Жиры
- 27.7 г
- Углеводы
- 57.8 г
Углеводная база: лучше оценивать такие продукты не “на глаз”, а через реальную порцию и сочетание с остальным днём.
Полная страница продуктаСмесь Nan-1 гипоаллергенный
OFF- Ккал
- 526.9
- Белки
- 9.7 г
- Жиры
- 26 г
- Углеводы
- 59.9 г
Углеводная база: лучше оценивать такие продукты не “на глаз”, а через реальную порцию и сочетание с остальным днём.
Полная страница продуктаСмесь Nan-1 кисломолочный
OFF- Ккал
- 533.7
- Белки
- 10.4 г
- Жиры
- 27.7 г
- Углеводы
- 57 г
Углеводная база: лучше оценивать такие продукты не “на глаз”, а через реальную порцию и сочетание с остальным днём.
Полная страница продуктаСмесь Nan-2
OFF- Ккал
- 493.3
- Белки
- 10.8 г
- Жиры
- 21.5 г
- Углеводы
- 60.8 г
Углеводная база: лучше оценивать такие продукты не “на глаз”, а через реальную порцию и сочетание с остальным днём.
Полная страница продуктаГайды рядом с каталогом
Каталог закрывает запрос “сколько калорий в продукте”, а guides объясняют, как пользоваться этими цифрами без лишней путаницы.
Как считать КБЖУ без перегруза и ошибокРазбираем базовый алгоритм подсчёта КБЖУ, чтобы дневник питания работал на результат, а не превращался в шумный ритуал.Что такое формула Mifflin-St Jeor и зачем она нужнаФормула Mifflin-St Jeor нужна не ради математики, а чтобы дать разумную стартовую точку для дневной калорийности.Как вести дневник питания так, чтобы он реально помогалДневник работает не тогда, когда вы записали всё идеально, а когда по нему реально видно ритм дня, ошибки и точки роста.Как рассчитать норму калорий и не застрять в одной цифреНорма калорий — это не священное число, а рабочая гипотеза, которую затем проверяют по дневнику, активности и динамике веса.Как считать калории готовых блюд без самообманаГотовое блюдо считают не по магии, а по составу, общему весу и реальной порции. Иначе дневник становится красивым, но бесполезным.Как читать этикетку продукта и не путаться в цифрахЭтикетка полезна только тогда, когда вы понимаете, где цифры на 100 г, где на порцию и как это связано с вашим реальным объёмом еды.