Open Food Facts
Калорийность: Шоколад Alpen Gold Печенье и Изюм
Значения приведены на 100 г продукта. Ниже — пересчёт на порцию, сравнение с похожими и варианты замены.
КБЖУ на 100 грамм
Калории
513,3ккал
Белки
5,6г
Жиры
25,2г
Углеводы
62,5г
Клетчатка
0г
Порции и пересчёт
Для этой карточки в источнике нет готовых порций — посчитайте свою в поле ниже.
Считаем прямо здесь, без отправки данных.
- Калории
- 513,3 ккал
- Белки
- 5,6 г
- Жиры
- 25,2 г
- Углеводы
- 62,5 г
- Клетчатка
- 0 г
Сколько это в ходьбе
100 г — это примерно
120минут ходьбы
Считаем по формуле расхода: ккал/мин = MET × 3,5 × вес (кг) / 200. Для ходьбы в среднем темпе MET = 3,5 (Compendium of Physical Activities, Ainsworth 2011). Это оценка масштаба, а не задание: реальный расход зависит от темпа, рельефа и вашей физиологии.
Сравнение на 100 г
| Продукт | Ккал | Б, г | Ж, г | У, г |
|---|---|---|---|---|
| Шоколад Alpen Gold Печенье и Изюм | 513,3 | 5,6 | 25,2 | 62,5 |
| альпен голд фундук и изюм | 503 | 5,4 | 26 | 60 |
| Мюсли Банан и Шоколад | 413 | 10,5 | 9,4 | 69,2 |
| Шоколад тёмный с начинкой арбуз ананас | 521 | 3,3 | 31,8 | 55,3 |
| Драже с молочным шоколадом, покрытое хрустящей разноцветной глазцрью | 477,5 | 5,4 | 18 | 71,6 |
| Altero Golden масло подсолнечное с добавлением оливкового | 899 | 0 | 99,9 | 0 |
Подробный состав
Значения приведены на 100 г. «Нет данных» означает, что в источнике значения нет, — это не ноль.
Макронутриенты
5- Калории
- 513 ккал26% нормы
- Белки
- 5,6 г11% нормы
- Жиры
- 25,2 г32% нормы
- Углеводы
- 62,5 г23% нормы
- Клетчатка
- 0 г
Минералы
1- Натрий
- нет данных
Жиры и жирные кислоты
1- Насыщенные жиры
- нет данных
Прочее
1- Добавленные сахара
- нет данных
Записать в дневник
Продукт добавится в сегодняшний день — граммы можно поправить уже в дневнике.