MSICS
MSICSОбновлено 2 июня 2026 г.

Молоко цельное сгущенное с сахаром

Молоко цельное сгущенное с сахаром: 325.3 ккал, белки 7.1 г, жиры 8.5 г, углеводы 56 г на 100 грамм.

Рассчитать в калькулятореК каталогу
Калории
325.3 ккал
Белки
7.1 г
Жиры
8.5 г
Углеводы
56 г

Порции и пересчёт

ПорцияКкалБЖУ
30 г97.62.12.616.8
100 г325.37.18.556
180 г585.512.815.3100.8
250 г813.117.821.3140

Как использовать карточку без ошибок

Карточка подготовлена и опубликована в MSICS. Её удобно использовать как надёжную опору для расчёта порции и записи в дневник.

  • Все значения приведены для 100 грамм продукта.
  • Для готовых блюд и упакованной еды лучше сверить маркировку именно вашего бренда.
  • Если хотите сразу учесть порцию в своём дне, переходите в калькулятор и записывайте продукт в дневник.

Подробный состав

Значения приведены на 100 г. Показаны только нутриенты, которые есть в источнике; отсутствие значения не означает ноль.

Макронутриенты

5
Калории
325 ккал16% нормы
Белки
7.1 г14% нормы
Жиры
8.5 г11% нормы
Углеводы
56 г20% нормы
Сахара всего
43.5 г

Как быстро интерпретировать эту карточку

Здесь не просто цифры на 100 грамм, а практические ориентиры, которые помогают понять, на что смотреть в первую очередь до записи в дневник.

Плотность энергии

На 100 г продукт уже довольно плотный по калориям. Для дневника особенно важно пересчитывать реальную порцию, а не ориентироваться на взгляд.

Макро-профиль

Основной вклад дают углеводы. Такие карточки особенно полезно сравнивать между собой по порции и общему объёму, а не только по названию продукта.

Что ещё важно

Карточка уже добавлена в базу MSICS, поэтому её удобно использовать как стабильную точку для расчёта порции и записи в дневник.

Похожие карточки

Рядом собраны близкие продукты, чтобы сравнить калорийность и БЖУ без возврата к общему поиску.

Молоко сгущенное сахаром330 ккал на 100 г • MSICSСливки сгущенные сахаром396.7 ккал на 100 г • MSICSВареное сгущенное молоко с сахаром296 ккал на 100 г • Open Food FactsСгущенное молоко с сахаром328 ккал на 100 г • Open Food Facts

С чем сравнить прямо сейчас

Быстрый слой сравнения нужен не ради идеальной таблицы, а чтобы сразу увидеть, где продукт плотнее, белковее или жирнее похожих карточек.

Молоко сгущенное сахаром330 ккал • 7.2 Б • 8.5 ЖРазница к текущей карточке: +4.8 ккал • +0.1 г белка.Сливки сгущенные сахаром396.7 ккал • 6.1 Б • 19 ЖРазница к текущей карточке: +71.4 ккал • -1 г белка.Вареное сгущенное молоко с сахаром296 ккал • 5.5 Б • 6 ЖРазница к текущей карточке: -29.2 ккал • -1.6 г белка.

Что открыть дальше

После карточки удобно перейти к расчёту порции, вернуться в каталог или открыть материал по теме.

Открыть калькуляторПересчитайте свою порцию и сразу отправьте продукт в дневник.Вернуться в каталогОткройте другие публичные карточки и следующие страницы каталога.Как использовать план на сегодня и список покупок в MSICSПлан на сегодня и список покупок не заменяют дневник. Они работают лучше всего как мост между вашей целью, повторяемыми приёмами пищи и реальными продуктами на кухне.Как MSICS считает сроковую цель по калориямСрок теперь реально влияет на калорийность, но MSICS не обещает точное достижение веса к дате и жёстко ограничивает слишком агрессивные сценарии.Как пользоваться каталогом продуктов и штрихкодом в MSICSКаталог и штрихкод работают лучше всего не как отдельный справочник, а как быстрый вход в расчёт порции и запись в дневник.

Статьи по теме

Если нужен не только ориентир по цифрам, но и прикладной контекст, начните с этих материалов.

Микро-срывы: почему один промах не должен превращаться в неделюОдин лишний приём пищи редко ломает прогресс сам по себе. Гораздо опаснее реакция “раз уже испортил день, можно продолжать”.Менопауза и вес: почему не стоит винить только силу волиВ перименопаузе и менопаузе меняются сон, самочувствие, распределение жира, мышечная масса и привычный расход. Это не отменяет питание, но делает задачу менее простой.Алкоголь и вес: почему дело не только в калориях напиткаАлкоголь влияет не только через калории в бокале. Часто он меняет сон, решения по еде, размер порций и качество следующего дня.
MSICS