Open Food FactsБренд: Марс
Калорийность: лесной орех 🌰 сникерс
Значения приведены на 100 г продукта. Ниже — пересчёт на порцию, сравнение с похожими и варианты замены.
КБЖУ на 100 грамм
Калории
506,2ккал
Белки
8,1г
Жиры
27,9г
Углеводы
56г
Клетчатка
0г
Порции и пересчёт
| Порция | Граммы | Ккал | Б, г | Ж, г | У, г |
|---|---|---|---|---|---|
| Порция 40,5 g | 40,5 | 205 | 3,3 | 11,3 | 22,7 |
Считаем прямо здесь, без отправки данных.
- Калории
- 506,2 ккал
- Белки
- 8,1 г
- Жиры
- 27,9 г
- Углеводы
- 56 г
- Клетчатка
- 0 г
Сколько это в ходьбе
Порция 40,5 g (41 г) — это примерно
48минут ходьбы
Считаем по формуле расхода: ккал/мин = MET × 3,5 × вес (кг) / 200. Для ходьбы в среднем темпе MET = 3,5 (Compendium of Physical Activities, Ainsworth 2011). Это оценка масштаба, а не задание: реальный расход зависит от темпа, рельефа и вашей физиологии.
Сравнение на 100 г
| Продукт | Ккал | Б, г | Ж, г | У, г |
|---|---|---|---|---|
| лесной орех 🌰 сникерс | 506,2 | 8,1 | 27,9 | 56 |
| Smart Food Измельчённые семена льна, грецкий орех, миндаль, бразильский орех | 560 | 20 | 45 | 5,5 |
| Пирожное протеиновое брауни лесной орех | 400 | 12 | 29 | 20 |
| Батончик "Picnic грецкий орех" | 495 | 6,2 | 26 | 57 |
| Грецкий орех | 660 | 16 | 61 | 11 |
| Орех грецкий б/к эк | 701 | 15 | 65 | 14 |
Подробный состав
Значения приведены на 100 г. «Нет данных» означает, что в источнике значения нет, — это не ноль.
много добавленных сахаровмного насыщенных жиров
Макронутриенты
5- Калории
- 506 ккал25% нормы
- Белки
- 8,1 г16% нормы
- Жиры
- 27,9 г36% нормы
- Углеводы
- 56 г20% нормы
- Клетчатка
- 0 г
Минералы
1- Натрий
- 190 мг8,3% нормы
Жиры и жирные кислоты
1- Насыщенные жиры
- 10,6 г53% нормы
Прочее
1- Добавленные сахара
- 40,1 г80% нормы
Записать в дневник
Продукт добавится в сегодняшний день — граммы можно поправить уже в дневнике.