Open Food FactsБренд: Джин Премиум
Калорийность: Джин синий 100
Значения приведены на 100 г продукта. Ниже — пересчёт на порцию, сравнение с похожими и варианты замены.
КБЖУ на 100 грамм
Калории
660ккал
Белки
27г
Жиры
58г
Углеводы
9г
Клетчатка
5г
Порции и пересчёт
| Порция | Граммы | Ккал | Б, г | Ж, г | У, г |
|---|---|---|---|---|---|
| Порция 1 portion (100 g) | 100 | 660 | 27 | 58 | 9 |
Считаем прямо здесь, без отправки данных.
- Калории
- 660 ккал
- Белки
- 27 г
- Жиры
- 58 г
- Углеводы
- 9 г
- Клетчатка
- 5 г
Сколько это в ходьбе
Порция 1 portion (100 g) (100 г) — это примерно
154минут ходьбы
Считаем по формуле расхода: ккал/мин = MET × 3,5 × вес (кг) / 200. Для ходьбы в среднем темпе MET = 3,5 (Compendium of Physical Activities, Ainsworth 2011). Это оценка масштаба, а не задание: реальный расход зависит от темпа, рельефа и вашей физиологии.
Сравнение на 100 г
| Продукт | Ккал | Б, г | Ж, г | У, г |
|---|---|---|---|---|
| Джин синий 100 | 660 | 27 | 58 | 9 |
| Борщ сибирский | 49,6 | 1,9 | 1,5 | 6,8 |
| Сливки 10–12 % | 131 | 3,1 | 11,5 | 4,3 |
| Джем | 278 | 0,4 | 0,1 | 68,9 |
| Апельсин | 47 | 0,9 | 0,1 | 11,8 |
Подробный состав
Значения приведены на 100 г. «Нет данных» означает, что в источнике значения нет, — это не ноль.
источник клетчаткимного насыщенных жировмного натрия
Макронутриенты
5- Калории
- 660 ккал33% нормы
- Белки
- 27 г54% нормы
- Жиры
- 58 г74% нормы
- Углеводы
- 9 г3,3% нормы
- Клетчатка
- 5 г18% нормы
Минералы
1- Натрий
- 2000 мг87% нормы
Жиры и жирные кислоты
1- Насыщенные жиры
- 6,5 г33% нормы
Прочее
1- Добавленные сахара
- нет данных
Записать в дневник
Продукт добавится в сегодняшний день — граммы можно поправить уже в дневнике.