Open Food Facts
Калорийность: Бабаевский фундук изюм
Значения приведены на 100 г продукта. Ниже — пересчёт на порцию, сравнение с похожими и варианты замены.
КБЖУ на 100 грамм
Калории
520ккал
Белки
7г
Жиры
32г
Углеводы
47г
Клетчатка
8,3г
Порции и пересчёт
Для этой карточки в источнике нет готовых порций — посчитайте свою в поле ниже.
Считаем прямо здесь, без отправки данных.
- Калории
- 520 ккал
- Белки
- 7 г
- Жиры
- 32 г
- Углеводы
- 47 г
- Клетчатка
- 8,3 г
Сколько это в ходьбе
100 г — это примерно
121минут ходьбы
Считаем по формуле расхода: ккал/мин = MET × 3,5 × вес (кг) / 200. Для ходьбы в среднем темпе MET = 3,5 (Compendium of Physical Activities, Ainsworth 2011). Это оценка масштаба, а не задание: реальный расход зависит от темпа, рельефа и вашей физиологии.
Сравнение на 100 г
| Продукт | Ккал | Б, г | Ж, г | У, г |
|---|---|---|---|---|
| Бабаевский фундук изюм | 520 | 7 | 32 | 47 |
| Борщ Украинский | 33,8 | 2,2 | 0,6 | 4,9 |
| альпен голд фундук и изюм | 503 | 5,4 | 26 | 60 |
| Батончик "Picnic грецкий орех" | 495 | 6,2 | 26 | 57 |
| Борщ "Украинский" | 54,9 | 3,1 | 3,3 | 3,3 |
| Шоколад Alpen Gold Фундук и Изюм | 502,8 | 5,7 | 25,3 | 59,6 |
Подробный состав
Значения приведены на 100 г. «Нет данных» означает, что в источнике значения нет, — это не ноль.
богат клетчаткоймного насыщенных жиров
Макронутриенты
5- Калории
- 520 ккал26% нормы
- Белки
- 7 г14% нормы
- Жиры
- 32 г41% нормы
- Углеводы
- 47 г17% нормы
- Клетчатка
- 8,3 г30% нормы
Минералы
1- Натрий
- нет данных
Жиры и жирные кислоты
1- Насыщенные жиры
- 16,1 г81% нормы
Прочее
1- Добавленные сахара
- нет данных
Записать в дневник
Продукт добавится в сегодняшний день — граммы можно поправить уже в дневнике.