Open Food FactsБренд: Мяснов
Калорийность: мороженое пломбир Бородино во взбитой шоколадной глазури
Значения приведены на 100 г продукта. Ниже — пересчёт на порцию, сравнение с похожими и варианты замены.
КБЖУ на 100 грамм
Калории
350ккал
Белки
3,5г
Жиры
28г
Углеводы
22г
Клетчатка
0г
Порции и пересчёт
Для этой карточки в источнике нет готовых порций — посчитайте свою в поле ниже.
Считаем прямо здесь, без отправки данных.
- Калории
- 350 ккал
- Белки
- 3,5 г
- Жиры
- 28 г
- Углеводы
- 22 г
- Клетчатка
- 0 г
Сколько это в ходьбе
100 г — это примерно
82минут ходьбы
Считаем по формуле расхода: ккал/мин = MET × 3,5 × вес (кг) / 200. Для ходьбы в среднем темпе MET = 3,5 (Compendium of Physical Activities, Ainsworth 2011). Это оценка масштаба, а не задание: реальный расход зависит от темпа, рельефа и вашей физиологии.
Сравнение на 100 г
| Продукт | Ккал | Б, г | Ж, г | У, г |
|---|---|---|---|---|
| мороженое пломбир Бородино во взбитой шоколадной глазури | 350 | 3,5 | 28 | 22 |
| Драже с молочным шоколадом, покрытое хрустящей разноцветной глазцрью | 477,5 | 5,4 | 18 | 71,6 |
| Мюсли Банан и Шоколад | 413 | 10,5 | 9,4 | 69,2 |
| Шоколад тёмный с начинкой арбуз ананас | 521 | 3,3 | 31,8 | 55,3 |
| Пирожное протеиновое брауни лесной орех | 400 | 12 | 29 | 20 |
| Пломбир во взбитой глазури | 290 | 2 | 22 | 19 |
Подробный состав
Значения приведены на 100 г. «Нет данных» означает, что в источнике значения нет, — это не ноль.
Макронутриенты
5- Калории
- 350 ккал18% нормы
- Белки
- 3,5 г7% нормы
- Жиры
- 28 г36% нормы
- Углеводы
- 22 г8% нормы
- Клетчатка
- 0 г
Минералы
1- Натрий
- нет данных
Жиры и жирные кислоты
1- Насыщенные жиры
- нет данных
Прочее
1- Добавленные сахара
- нет данных
Записать в дневник
Продукт добавится в сегодняшний день — граммы можно поправить уже в дневнике.