СправочникБренд: USDA FDCОбновлено 26 мая 2026 г.

Майонез классический (жареный)

Майонез классический (жареный): 146 ккал, белки 2.3 г, жиры 5 г, углеводы 24 г на 100 грамм.

Калории
146 ккал
Белки
2.3 г
Жиры
5 г
Углеводы
24 г
Клетчатка
2 г

Порции и пересчёт

ПорцияКкалБЖУ
30 г43.80.71.57.2
100 г1462.3524
180 г262.84.2943.1
250 г3655.912.559.9

Как использовать карточку без ошибок

Справочная карточка подходит для базовых продуктов и сравнения порций. Для упакованной еды сверяйте значения с маркировкой конкретного бренда.

  • Все значения приведены для 100 грамм продукта.
  • Для готовых блюд и упакованной еды лучше сверить маркировку именно вашего бренда.
  • Если хотите сразу учесть порцию в своём дне, переходите в калькулятор и записывайте продукт в дневник.

Подробный состав

Значения приведены на 100 г. «Нет данных» означает, что в источнике значения нет, — это не ноль.

заметно натрия

Макронутриенты

5
Калории
146 ккал7.3% нормы
Белки
2.34 г4.7% нормы
Жиры
4.99 г6.4% нормы
Углеводы
24 г8.7% нормы
Клетчатка
2 г7.1% нормы

Минералы

1
Натрий
349 мг15% нормы

Жиры и жирные кислоты

1
Насыщенные жиры
1.25 г6.2% нормы

Прочее

1
Добавленные сахара
нет данных

Как быстро интерпретировать эту карточку

Здесь не просто цифры на 100 грамм, а практические ориентиры, которые помогают понять, на что смотреть в первую очередь до записи в дневник.

Плотность энергии

Калорийность умеренная: при выборе порции больше влияет общий объём продукта и то, с чем вы его сочетаете в течение дня.

Макро-профиль

Основной вклад дают углеводы. Такие карточки особенно полезно сравнивать между собой по порции и общему объёму, а не только по названию продукта.

Что ещё важно

Справочная карточка хорошо подходит для базовых продуктов и сравнения похожих позиций, особенно когда вам нужен стабильный ориентир на 100 грамм.

Похожие карточки

Рядом собраны близкие продукты, чтобы сравнить калорийность и БЖУ без возврата к общему поиску.

С чем сравнить прямо сейчас

Быстрый слой сравнения нужен не ради идеальной таблицы, а чтобы сразу увидеть, где продукт плотнее, белковее или жирнее похожих карточек.

Что открыть дальше

После карточки удобно перейти к расчёту порции, вернуться в каталог или открыть материал по теме.

Статьи по теме

Если нужен не только ориентир по цифрам, но и прикладной контекст, начните с этих материалов.