СправочникБренд: USDA FDCОбновлено 1 марта 2026 г.

Лайм (свежий)

Лайм (свежий): 25 ккал, белки 0.4 г, жиры 0.1 г, углеводы 8.4 г на 100 грамм.

Рассчитать в калькулятореК каталогу
Калории
25 ккал
Белки
0.4 г
Жиры
0.1 г
Углеводы
8.4 г
Клетчатка
0.4 г

Порции и пересчёт

ПорцияКкалБЖУ
30 г7.50.102.5
100 г250.40.18.4
180 г450.80.115.2
250 г62.51.10.221.1

Как использовать карточку без ошибок

Справочная карточка подходит для базовых продуктов и сравнения порций. Для упакованной еды сверяйте значения с маркировкой конкретного бренда.

  • Все значения приведены для 100 грамм продукта.
  • Для готовых блюд и упакованной еды лучше сверить маркировку именно вашего бренда.
  • Если хотите сразу учесть порцию в своём дне, переходите в калькулятор и записывайте продукт в дневник.

Как быстро интерпретировать эту карточку

Здесь не просто цифры на 100 грамм, а практические ориентиры, которые помогают понять, на что смотреть в первую очередь до записи в дневник.

Плотность энергии

На 100 г это скорее лёгкий диапазон по калориям. Такие карточки удобно сравнивать, когда важен объём порции без сильного роста общей калорийности.

Макро-профиль

Основной вклад дают углеводы. Такие карточки особенно полезно сравнивать между собой по порции и общему объёму, а не только по названию продукта.

Что ещё важно

Справочная карточка хорошо подходит для базовых продуктов и сравнения похожих позиций, особенно когда вам нужен стабильный ориентир на 100 грамм.

Похожие карточки

Рядом собраны близкие продукты, чтобы сравнить калорийность и БЖУ без возврата к общему поиску.

Лимон (свежий)22 ккал на 100 г • СправочникЛонган (свежий)60 ккал на 100 г • СправочникЛайм25 ккал на 100 г • СправочникАйва (свежяя)57 ккал на 100 г • Справочник

С чем сравнить прямо сейчас

Быстрый слой сравнения нужен не ради идеальной таблицы, а чтобы сразу увидеть, где продукт плотнее, белковее или жирнее похожих карточек.

Лимон (свежий)22 ккал • 0.4 Б • 0.2 ЖРазница к текущей карточке: -3 ккал • -0.1 г белка.Лонган (свежий)60 ккал • 1.3 Б • 0.1 ЖРазница к текущей карточке: +35 ккал • +0.9 г белка.Лайм25 ккал • 0.4 Б • 0.1 ЖРазница к текущей карточке: 0 ккал • 0 г белка.

Что открыть дальше

Карточка продукта должна вести дальше по рабочему контуру: в расчёт, каталог и объясняющий контент.

Открыть калькуляторПересчитайте свою порцию и сразу отправьте продукт в дневник.Вернуться в каталогОткройте другие публичные карточки и следующие страницы каталога.Как считать КБЖУ без перегруза и ошибокРазбираем базовый алгоритм подсчёта КБЖУ, чтобы дневник питания работал на результат, а не превращался в шумный ритуал.Что такое формула Mifflin-St Jeor и зачем она нужнаФормула Mifflin-St Jeor нужна не ради математики, а чтобы дать разумную стартовую точку для дневной калорийности.Как вести дневник питания так, чтобы он реально помогалДневник работает не тогда, когда вы записали всё идеально, а когда по нему реально видно ритм дня, ошибки и точки роста.