Open Food FactsБренд: Красная цена
Калорийность: Изюм темный
Значения приведены на 100 г продукта. Ниже — пересчёт на порцию, сравнение с похожими и варианты замены.
КБЖУ на 100 грамм
Калории
290ккал
Белки
2,5г
Жиры
0,5г
Углеводы
70г
Клетчатка
0г
Порции и пересчёт
Для этой карточки в источнике нет готовых порций — посчитайте свою в поле ниже.
Считаем прямо здесь, без отправки данных.
- Калории
- 290 ккал
- Белки
- 2,5 г
- Жиры
- 0,5 г
- Углеводы
- 70 г
- Клетчатка
- 0 г
Сколько это в ходьбе
100 г — это примерно
68минут ходьбы
Считаем по формуле расхода: ккал/мин = MET × 3,5 × вес (кг) / 200. Для ходьбы в среднем темпе MET = 3,5 (Compendium of Physical Activities, Ainsworth 2011). Это оценка масштаба, а не задание: реальный расход зависит от темпа, рельефа и вашей физиологии.
Сравнение на 100 г
| Продукт | Ккал | Б, г | Ж, г | У, г |
|---|---|---|---|---|
| Изюм темный | 290 | 2,5 | 0,5 | 70 |
| альпен голд фундук и изюм | 503 | 5,4 | 26 | 60 |
| Геркулес традиционный | 360 | 12 | 6 | 62 |
| Шоколад тёмный с начинкой арбуз ананас | 521 | 3,3 | 31,8 | 55,3 |
| Зеленый чай | 19 | 0 | 0 | 4,6 |
| Бабаевский фундук изюм | 520 | 7 | 32 | 47 |
Подробный состав
Значения приведены на 100 г. «Нет данных» означает, что в источнике значения нет, — это не ноль.
Макронутриенты
5- Калории
- 290 ккал14% нормы
- Белки
- 2,5 г5% нормы
- Жиры
- 0,5 г0,6% нормы
- Углеводы
- 70 г25% нормы
- Клетчатка
- 0 г
Минералы
1- Натрий
- нет данных
Жиры и жирные кислоты
1- Насыщенные жиры
- нет данных
Прочее
1- Добавленные сахара
- нет данных
Записать в дневник
Продукт добавится в сегодняшний день — граммы можно поправить уже в дневнике.