Open Food FactsБренд: Smartbar
Калорийность: Протеиновый батончик "банан в темной глазури"
Значения приведены на 100 г продукта. Ниже — пересчёт на порцию, сравнение с похожими и варианты замены.
КБЖУ на 100 грамм
Калории
425ккал
Белки
20г
Жиры
15г
Углеводы
50г
Клетчатка
0г
Порции и пересчёт
| Порция | Граммы | Ккал | Б, г | Ж, г | У, г |
|---|---|---|---|---|---|
| Порция 40 g | 40 | 170 | 8 | 6 | 20 |
Считаем прямо здесь, без отправки данных.
- Калории
- 425 ккал
- Белки
- 20 г
- Жиры
- 15 г
- Углеводы
- 50 г
- Клетчатка
- 0 г
Сколько это в ходьбе
Порция 40 g (40 г) — это примерно
40минут ходьбы
Считаем по формуле расхода: ккал/мин = MET × 3,5 × вес (кг) / 200. Для ходьбы в среднем темпе MET = 3,5 (Compendium of Physical Activities, Ainsworth 2011). Это оценка масштаба, а не задание: реальный расход зависит от темпа, рельефа и вашей физиологии.
Сравнение на 100 г
| Продукт | Ккал | Б, г | Ж, г | У, г |
|---|---|---|---|---|
| Протеиновый батончик "банан в темной глазури" | 425 | 20 | 15 | 50 |
| Творожок Агуша яблоко банан | 103 | 7,3 | 3,9 | 9,7 |
| Мюсли Банан и Шоколад | 413 | 10,5 | 9,4 | 69,2 |
| Гречка в томатном соусе с киноа и свиной вырезкой | 151 | 8,1 | 4,7 | 18,3 |
| ehrmann клубника Банан | 70 | 2,2 | 1,2 | 13 |
| Простоквашино творог 5% | 117 | 15 | 5 | 3 |
Подробный состав
Значения приведены на 100 г. «Нет данных» означает, что в источнике значения нет, — это не ноль.
Макронутриенты
5- Калории
- 425 ккал21% нормы
- Белки
- 20 г40% нормы
- Жиры
- 15 г19% нормы
- Углеводы
- 50 г18% нормы
- Клетчатка
- 0 г
Минералы
1- Натрий
- нет данных
Жиры и жирные кислоты
1- Насыщенные жиры
- нет данных
Прочее
1- Добавленные сахара
- нет данных
Записать в дневник
Продукт добавится в сегодняшний день — граммы можно поправить уже в дневнике.