Open Food Facts
Калорийность: Круассан Черёмушки с карамельной начинкой
Значения приведены на 100 г продукта. Ниже — пересчёт на порцию, сравнение с похожими и варианты замены.
КБЖУ на 100 грамм
Калории
388,4ккал
Белки
6,4г
Жиры
21,2г
Углеводы
40,3г
Клетчатка
0г
Порции и пересчёт
Для этой карточки в источнике нет готовых порций — посчитайте свою в поле ниже.
Считаем прямо здесь, без отправки данных.
- Калории
- 388,4 ккал
- Белки
- 6,4 г
- Жиры
- 21,2 г
- Углеводы
- 40,3 г
- Клетчатка
- 0 г
Сколько это в ходьбе
100 г — это примерно
91минут ходьбы
Считаем по формуле расхода: ккал/мин = MET × 3,5 × вес (кг) / 200. Для ходьбы в среднем темпе MET = 3,5 (Compendium of Physical Activities, Ainsworth 2011). Это оценка масштаба, а не задание: реальный расход зависит от темпа, рельефа и вашей физиологии.
Сравнение на 100 г
| Продукт | Ккал | Б, г | Ж, г | У, г |
|---|---|---|---|---|
| Круассан Черёмушки с карамельной начинкой | 388,4 | 6,4 | 21,2 | 40,3 |
| Шоколад тёмный с начинкой арбуз ананас | 521 | 3,3 | 31,8 | 55,3 |
| Крепкий черный чай | 1 | 0,1 | 0 | 0,2 |
| Круассан миндальный с лесной ягодой | 390,4 | 6,9 | 20 | 45,7 |
| Круассан Черёмушки с клубничной начинкой | 398,3 | 5,5 | 19,7 | 47 |
| Круассан Черёмушки со сливочной начинкой | 477,6 | 5,7 | 28,5 | 46,2 |
Подробный состав
Значения приведены на 100 г. «Нет данных» означает, что в источнике значения нет, — это не ноль.
Макронутриенты
5- Калории
- 388 ккал19% нормы
- Белки
- 6,4 г13% нормы
- Жиры
- 21,2 г27% нормы
- Углеводы
- 40,3 г15% нормы
- Клетчатка
- 0 г
Минералы
1- Натрий
- нет данных
Жиры и жирные кислоты
1- Насыщенные жиры
- нет данных
Прочее
1- Добавленные сахара
- нет данных
Записать в дневник
Продукт добавится в сегодняшний день — граммы можно поправить уже в дневнике.