Open Food FactsБренд: РотФронт
Калорийность: Изюм в шоколадной глазури
Значения приведены на 100 г продукта. Ниже — пересчёт на порцию, сравнение с похожими и варианты замены.
КБЖУ на 100 грамм
Калории
387ккал
Белки
3,5г
Жиры
9г
Углеводы
73г
Клетчатка
6,8г
Порции и пересчёт
Для этой карточки в источнике нет готовых порций — посчитайте свою в поле ниже.
Считаем прямо здесь, без отправки данных.
- Калории
- 387 ккал
- Белки
- 3,5 г
- Жиры
- 9 г
- Углеводы
- 73 г
- Клетчатка
- 6,8 г
Сколько это в ходьбе
100 г — это примерно
90минут ходьбы
Считаем по формуле расхода: ккал/мин = MET × 3,5 × вес (кг) / 200. Для ходьбы в среднем темпе MET = 3,5 (Compendium of Physical Activities, Ainsworth 2011). Это оценка масштаба, а не задание: реальный расход зависит от темпа, рельефа и вашей физиологии.
Сравнение на 100 г
| Продукт | Ккал | Б, г | Ж, г | У, г |
|---|---|---|---|---|
| Изюм в шоколадной глазури | 387 | 3,5 | 9 | 73 |
| Драже Изюм в шоколадной глазури | 400 | 3 | 9 | 74 |
| Драже Изюм в шоколадной глазури | 400 | 0 | 0 | 0 |
| альпен голд фундук и изюм | 503 | 5,4 | 26 | 60 |
| Мюсли Банан и Шоколад | 413 | 10,5 | 9,4 | 69,2 |
| Драже с молочным шоколадом, покрытое хрустящей разноцветной глазцрью | 477,5 | 5,4 | 18 | 71,6 |
Подробный состав
Значения приведены на 100 г. «Нет данных» означает, что в источнике значения нет, — это не ноль.
богат клетчаткой
Макронутриенты
5- Калории
- 387 ккал19% нормы
- Белки
- 3,5 г7% нормы
- Жиры
- 9 г12% нормы
- Углеводы
- 73 г27% нормы
- Клетчатка
- 6,8 г24% нормы
Минералы
1- Натрий
- нет данных
Жиры и жирные кислоты
1- Насыщенные жиры
- нет данных
Прочее
1- Добавленные сахара
- нет данных
Записать в дневник
Продукт добавится в сегодняшний день — граммы можно поправить уже в дневнике.