Open Food FactsБренд: Nestlé, Nescafé
Калорийность: Nescafé® Classic. Натуральный растворимый порошкообразный кофе с добавлением натурального жареного молотого кофе.
Значения приведены на 100 г продукта. Ниже — пересчёт на порцию, сравнение с похожими и варианты замены.
КБЖУ на 100 грамм
Калории
128ккал
Белки
8г
Жиры
1г
Углеводы
3г
Клетчатка
0г
Порции и пересчёт
| Порция | Граммы | Ккал | Б, г | Ж, г | У, г |
|---|---|---|---|---|---|
| Порция 7g | 7 | 9 | 0,6 | 0,1 | 0,2 |
Считаем прямо здесь, без отправки данных.
- Калории
- 128 ккал
- Белки
- 8 г
- Жиры
- 1 г
- Углеводы
- 3 г
- Клетчатка
- 0 г
Сколько это в ходьбе
Порция 7g (7 г) — это примерно
2минут ходьбы
Считаем по формуле расхода: ккал/мин = MET × 3,5 × вес (кг) / 200. Для ходьбы в среднем темпе MET = 3,5 (Compendium of Physical Activities, Ainsworth 2011). Это оценка масштаба, а не задание: реальный расход зависит от темпа, рельефа и вашей физиологии.
Сравнение на 100 г
| Продукт | Ккал | Б, г | Ж, г | У, г |
|---|---|---|---|---|
| Nescafé® Classic. Натуральный растворимый порошкообразный кофе с добавлением натурального жареного молотого кофе. | 128 | 8 | 1 | 3 |
| Драже с молочным шоколадом, покрытое хрустящей разноцветной глазцрью | 477,5 | 5,4 | 18 | 71,6 |
| Конфета протеиновая с ореховой начинкой 'Миндальный брауни' | 386 | 14,6 | 9,1 | 61,5 |
| Арахис жареный соленый | 636 | 25 | 52 | 17 |
| Кабачок жареный | 87,7 | 1,1 | 6 | 6,7 |
| Йогурт натуральный из цельного молока | 61 | 3,5 | 3,3 | 4,7 |
Подробный состав
Значения приведены на 100 г. «Нет данных» означает, что в источнике значения нет, — это не ноль.
Макронутриенты
5- Калории
- 128 ккал6,4% нормы
- Белки
- 8 г16% нормы
- Жиры
- 1 г1,3% нормы
- Углеводы
- 3 г1,1% нормы
- Клетчатка
- 0 г
Минералы
1- Натрий
- нет данных
Жиры и жирные кислоты
1- Насыщенные жиры
- нет данных
Прочее
1- Добавленные сахара
- 0 г
Записать в дневник
Продукт добавится в сегодняшний день — граммы можно поправить уже в дневнике.