Deli
Deli: 284 ккал, белки 7.7 г, жиры 7.5 г, углеводы 46 г на 100 грамм.
- Калории
- 284 ккал
- Белки
- 7.7 г
- Жиры
- 7.5 г
- Углеводы
- 46 г
- Клетчатка
- 3.3 г
Порции и пересчёт
| Порция | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|
| 30 г | 85.2 | 2.3 | 2.3 | 13.8 |
| 100 г | 284 | 7.7 | 7.5 | 46 |
| 180 г | 511.2 | 13.9 | 13.5 | 82.8 |
| 250 г | 710 | 19.3 | 18.8 | 115 |
Как использовать карточку без ошибок
Карточка построена на данных Open Food Facts. Для покупки и точного дневника лучше дополнительно проверить упаковку, если у бренда бывают разные рецептуры.
- Все значения приведены для 100 грамм продукта.
- Для готовых блюд и упакованной еды лучше сверить маркировку именно вашего бренда.
- Если хотите сразу учесть порцию в своём дне, переходите в калькулятор и записывайте продукт в дневник.