OFFБренд: Just MilkШтрихкод: 4640028780759Обновлено 28 февраля 2026 г.

Curd

Curd: 101 ккал, белки 18 г, жиры 1.8 г, углеводы 3.3 г на 100 грамм.

Рассчитать в калькулятореК каталогу
Калории
101 ккал
Белки
18 г
Жиры
1.8 г
Углеводы
3.3 г

Порции и пересчёт

ПорцияКкалБЖУ
30 г30.35.40.51
100 г101181.83.3
180 г181.832.43.25.9
250 г252.5454.58.3

Как использовать карточку без ошибок

Карточка построена на данных Open Food Facts. Для покупки и точного дневника лучше дополнительно проверить упаковку, если у бренда бывают разные рецептуры.

  • Все значения приведены для 100 грамм продукта.
  • Для готовых блюд и упакованной еды лучше сверить маркировку именно вашего бренда.
  • Если хотите сразу учесть порцию в своём дне, переходите в калькулятор и записывайте продукт в дневник.

Как быстро интерпретировать эту карточку

Здесь не просто цифры на 100 грамм, а практические ориентиры, которые помогают понять, на что смотреть в первую очередь до записи в дневник.

Плотность энергии

Калорийность умеренная: при выборе порции больше влияет общий объём продукта и то, с чем вы его сочетаете в течение дня.

Макро-профиль

Основной вклад здесь даёт белок. Это удобно, когда нужно сравнить белковые продукты рядом и понять, насколько сильно различается калорийность на одну и ту же базу.

Что ещё важно

Если это покупной продукт, лучше держать в голове возможные отличия по рецептуре и при необходимости сверить конкретную упаковку.

Похожие карточки

Рядом собраны близкие продукты, чтобы сравнить калорийность и БЖУ без возврата к общему поиску.

Ликёр Blue Curacao188.6 ккал на 100 г • OFFSalpicão Cura Natural420 ккал на 100 г • OFFChak-Chak440 ккал на 100 г • OFFCola42 ккал на 100 г • OFF

С чем сравнить прямо сейчас

Быстрый слой сравнения нужен не ради идеальной таблицы, а чтобы сразу увидеть, где продукт плотнее, белковее или жирнее похожих карточек.

Ликёр Blue Curacao188.6 ккал • 0 Б • 0 ЖРазница к текущей карточке: +87.6 ккал • -18 г белка.Salpicão Cura Natural420 ккал • 32 Б • 31 ЖРазница к текущей карточке: +319 ккал • +14 г белка.Chak-Chak440 ккал • 8 Б • 14 ЖРазница к текущей карточке: +339 ккал • -10 г белка.

Что открыть дальше

Карточка продукта должна вести дальше по рабочему контуру: в расчёт, каталог и объясняющий контент.

Открыть калькуляторПересчитайте свою порцию и сразу отправьте продукт в дневник.Вернуться в каталогОткройте другие публичные карточки и следующие страницы каталога.Как вести дневник питания так, чтобы он реально помогалДневник работает не тогда, когда вы записали всё идеально, а когда по нему реально видно ритм дня, ошибки и точки роста.Как отслеживать прогресс, если весы не дают всей картиныВес важен, но он не обязан в одиночку объяснять весь прогресс. На короткой дистанции полезно видеть ещё несколько опорных маркеров.Как считать КБЖУ без перегруза и ошибокРазбираем базовый алгоритм подсчёта КБЖУ, чтобы дневник питания работал на результат, а не превращался в шумный ритуал.