Куриная грудка запечённая или Индейка, грудка запечённая
Птицазапечённый
Коротко
- На 100 г у «Индейка, грудка запечённая» на 18 ккал меньше, чем у «Куриная грудка запечённая».
- Белка больше у «Куриная грудка запечённая» — на 0,9 г на 100 г.
На 100 г
| Показатель | Куриная грудка запечённая | Индейка, грудка запечённая |
|---|---|---|
| Калории | 165 ккал | 147 ккал |
| Белки | 31 г | 30,1 г |
| Жиры | 3,6 г | 2,1 г |
| Углеводы | 0 г | 0 г |
| Клетчатка | 0 г | 0 г |
На порцию 150 г
Порция взята одинаковой для обеих позиций — так разницу видно без пересчёта в уме. Свою граммовку можно посчитать на странице продукта.
| Показатель | Куриная грудка запечённая | Индейка, грудка запечённая |
|---|---|---|
| Калории | 248 ккал | 221 ккал |
| Белки | 46,5 г | 45,2 г |
| Жиры | 5,4 г | 3,1 г |
| Углеводы | 0 г | 0 г |