OFFБренд: Пекарня МарииШтрихкод: 4607177745619Обновлено 28 февраля 2026 г.

Хлеб Дарницкий (половина)

Хлеб Дарницкий (половина): 200.3 ккал, белки 6.6 г, жиры 1.1 г, углеводы 0 г на 100 грамм.

Рассчитать в калькулятореК каталогу
Калории
200.3 ккал
Белки
6.6 г
Жиры
1.1 г
Углеводы
0 г

Порции и пересчёт

ПорцияКкалБЖУ
30 г60.120.30
100 г200.36.61.10
180 г360.511.920
250 г500.716.52.80

Как использовать карточку без ошибок

Карточка построена на данных Open Food Facts. Для покупки и точного дневника лучше дополнительно проверить упаковку, если у бренда бывают разные рецептуры.

  • Все значения приведены для 100 грамм продукта.
  • Для готовых блюд и упакованной еды лучше сверить маркировку именно вашего бренда.
  • Если хотите сразу учесть порцию в своём дне, переходите в калькулятор и записывайте продукт в дневник.

Как быстро интерпретировать эту карточку

Здесь не просто цифры на 100 грамм, а практические ориентиры, которые помогают понять, на что смотреть в первую очередь до записи в дневник.

Плотность энергии

Калорийность умеренная: при выборе порции больше влияет общий объём продукта и то, с чем вы его сочетаете в течение дня.

Макро-профиль

Основной вклад здесь даёт белок. Это удобно, когда нужно сравнить белковые продукты рядом и понять, насколько сильно различается калорийность на одну и ту же базу.

Что ещё важно

Если это покупной продукт, лучше держать в голове возможные отличия по рецептуре и при необходимости сверить конкретную упаковку.

Похожие карточки

Рядом собраны близкие продукты, чтобы сравнить калорийность и БЖУ без возврата к общему поиску.

Хлеб Бородинский (половина)201.2 ккал на 100 г • OFFХлеб Столичный (половина, нарезка)222.3 ккал на 100 г • OFFХлеб Украинский205.3 ккал на 100 г • OFFХлеб Дарницкий205.4 ккал на 100 г • OFF

С чем сравнить прямо сейчас

Быстрый слой сравнения нужен не ради идеальной таблицы, а чтобы сразу увидеть, где продукт плотнее, белковее или жирнее похожих карточек.

Хлеб Бородинский (половина)201.2 ккал • 6.8 Б • 1.3 ЖРазница к текущей карточке: +1 ккал • +0.2 г белка.Хлеб Столичный (половина, нарезка)222.3 ккал • 7 Б • 1.2 ЖРазница к текущей карточке: +22 ккал • +0.4 г белка.Хлеб Украинский205.3 ккал • 6.8 Б • 1.2 ЖРазница к текущей карточке: +5 ккал • +0.2 г белка.

Что открыть дальше

Карточка продукта должна вести дальше по рабочему контуру: в расчёт, каталог и объясняющий контент.

Открыть калькуляторПересчитайте свою порцию и сразу отправьте продукт в дневник.Вернуться в каталогОткройте другие публичные карточки и следующие страницы каталога.Как вести дневник питания так, чтобы он реально помогалДневник работает не тогда, когда вы записали всё идеально, а когда по нему реально видно ритм дня, ошибки и точки роста.Как отслеживать прогресс, если весы не дают всей картиныВес важен, но он не обязан в одиночку объяснять весь прогресс. На короткой дистанции полезно видеть ещё несколько опорных маркеров.Как считать КБЖУ без перегруза и ошибокРазбираем базовый алгоритм подсчёта КБЖУ, чтобы дневник питания работал на результат, а не превращался в шумный ритуал.