Open Food FactsБренд: наЕда
Калорийность: Пломбир во взбитой глазури
Значения приведены на 100 г продукта. Ниже — пересчёт на порцию, сравнение с похожими и варианты замены.
КБЖУ на 100 грамм
Калории
290ккал
Белки
2г
Жиры
22г
Углеводы
19г
Клетчатка
0г
Порции и пересчёт
| Порция | Граммы | Ккал | Б, г | Ж, г | У, г |
|---|---|---|---|---|---|
| Порция 80 g | 80 | 232 | 1,6 | 17,6 | 15,2 |
Считаем прямо здесь, без отправки данных.
- Калории
- 290 ккал
- Белки
- 2 г
- Жиры
- 22 г
- Углеводы
- 19 г
- Клетчатка
- 0 г
Сколько это в ходьбе
Порция 80 g (80 г) — это примерно
54минут ходьбы
Считаем по формуле расхода: ккал/мин = MET × 3,5 × вес (кг) / 200. Для ходьбы в среднем темпе MET = 3,5 (Compendium of Physical Activities, Ainsworth 2011). Это оценка масштаба, а не задание: реальный расход зависит от темпа, рельефа и вашей физиологии.
Сравнение на 100 г
| Продукт | Ккал | Б, г | Ж, г | У, г |
|---|---|---|---|---|
| Пломбир во взбитой глазури | 290 | 2 | 22 | 19 |
| мороженое пломбир Бородино во взбитой шоколадной глазури | 350 | 3,5 | 28 | 22 |
| глазированные вафли | 530 | 5 | 31 | 57 |
| ЯШКИНО ВАФЛИ ГЛАЗИРОВАННЫЕ С ОРЕШКАММ | 530 | 6 | 32 | 55 |
| Мороженое сливочное ванильное во взбитой шоколадной глазури | 280 | 0 | 0 | 0 |
| Изюм в шоколадной глазури | 387 | 3,5 | 9 | 73 |
Подробный состав
Значения приведены на 100 г. «Нет данных» означает, что в источнике значения нет, — это не ноль.
Макронутриенты
5- Калории
- 290 ккал14% нормы
- Белки
- 2 г4% нормы
- Жиры
- 22 г28% нормы
- Углеводы
- 19 г6,9% нормы
- Клетчатка
- 0 г
Минералы
1- Натрий
- нет данных
Жиры и жирные кислоты
1- Насыщенные жиры
- нет данных
Прочее
1- Добавленные сахара
- нет данных
Записать в дневник
Продукт добавится в сегодняшний день — граммы можно поправить уже в дневнике.