Open Food Facts
Калорийность: Мороженое Экзо Арбуз и дыня
Значения приведены на 100 г продукта. Ниже — пересчёт на порцию, сравнение с похожими и варианты замены.
КБЖУ на 100 грамм
Калории
161,7ккал
Белки
1,9г
Жиры
3,9г
Углеводы
28,7г
Клетчатка
0г
Порции и пересчёт
Для этой карточки в источнике нет готовых порций — посчитайте свою в поле ниже.
Считаем прямо здесь, без отправки данных.
- Калории
- 161,7 ккал
- Белки
- 1,9 г
- Жиры
- 3,9 г
- Углеводы
- 28,7 г
- Клетчатка
- 0 г
Сколько это в ходьбе
100 г — это примерно
38минут ходьбы
Считаем по формуле расхода: ккал/мин = MET × 3,5 × вес (кг) / 200. Для ходьбы в среднем темпе MET = 3,5 (Compendium of Physical Activities, Ainsworth 2011). Это оценка масштаба, а не задание: реальный расход зависит от темпа, рельефа и вашей физиологии.
Сравнение на 100 г
| Продукт | Ккал | Б, г | Ж, г | У, г |
|---|---|---|---|---|
| Мороженое Экзо Арбуз и дыня | 161,7 | 1,9 | 3,9 | 28,7 |
| Шоколад тёмный с начинкой арбуз ананас | 521 | 3,3 | 31,8 | 55,3 |
| Миндальное молоко | 14 | 0,4 | 1,2 | 0,3 |
| Арбуз | 27,2 | 0,6 | 0,1 | 5,8 |
| Арбуз Мелисса | 34 | 0 | 0 | 8,3 |
| Активиа Фреш Арбуз | 76,8 | 2,8 | 1,6 | 12,3 |
Подробный состав
Значения приведены на 100 г. «Нет данных» означает, что в источнике значения нет, — это не ноль.
Макронутриенты
5- Калории
- 162 ккал8,1% нормы
- Белки
- 1,9 г3,8% нормы
- Жиры
- 3,9 г5% нормы
- Углеводы
- 28,7 г10% нормы
- Клетчатка
- 0 г
Минералы
1- Натрий
- нет данных
Жиры и жирные кислоты
1- Насыщенные жиры
- нет данных
Прочее
1- Добавленные сахара
- нет данных
Записать в дневник
Продукт добавится в сегодняшний день — граммы можно поправить уже в дневнике.