Open Food Facts
Калорийность: Кофе со сгущенным молоком и сахаром
Значения приведены на 100 г продукта. Ниже — пересчёт на порцию, сравнение с похожими и варианты замены.
КБЖУ на 100 грамм
Калории
63,8ккал
Белки
0,6г
Жиры
0,6г
Углеводы
13,6г
Клетчатка
0г
Порции и пересчёт
Для этой карточки в источнике нет готовых порций — посчитайте свою в поле ниже.
Считаем прямо здесь, без отправки данных.
- Калории
- 63,8 ккал
- Белки
- 0,6 г
- Жиры
- 0,6 г
- Углеводы
- 13,6 г
- Клетчатка
- 0 г
Сколько это в ходьбе
100 г — это примерно
15минут ходьбы
Считаем по формуле расхода: ккал/мин = MET × 3,5 × вес (кг) / 200. Для ходьбы в среднем темпе MET = 3,5 (Compendium of Physical Activities, Ainsworth 2011). Это оценка масштаба, а не задание: реальный расход зависит от темпа, рельефа и вашей физиологии.
Сравнение на 100 г
| Продукт | Ккал | Б, г | Ж, г | У, г |
|---|---|---|---|---|
| Кофе со сгущенным молоком и сахаром | 63,8 | 0,6 | 0,6 | 13,6 |
| Вафельные рулетики "Яшкино" со вкусом сгущённого молока | 510 | 5 | 25 | 66 |
| Миндальное молоко | 14 | 0,4 | 1,2 | 0,3 |
| Кофе со сгущенным молоком | 55,9 | 0,7 | 0,9 | 10,9 |
| Кофе с молоком и сахаром | 58,1 | 0,7 | 1 | 11,2 |
| Кофе с молоком | 515 | 6,3 | 30 | 55 |
Подробный состав
Значения приведены на 100 г. «Нет данных» означает, что в источнике значения нет, — это не ноль.
Макронутриенты
5- Калории
- 64 ккал3,2% нормы
- Белки
- 0,6 г1,2% нормы
- Жиры
- 0,6 г0,8% нормы
- Углеводы
- 13,6 г4,9% нормы
- Клетчатка
- 0 г
Минералы
1- Натрий
- нет данных
Жиры и жирные кислоты
1- Насыщенные жиры
- нет данных
Прочее
1- Добавленные сахара
- нет данных
Записать в дневник
Продукт добавится в сегодняшний день — граммы можно поправить уже в дневнике.