Open Food Facts
Калорийность: Кофе с молоком и сахаром
Значения приведены на 100 г продукта. Ниже — пересчёт на порцию, сравнение с похожими и варианты замены.
КБЖУ на 100 грамм
Калории
58,1ккал
Белки
0,7г
Жиры
1г
Углеводы
11,2г
Клетчатка
0г
Порции и пересчёт
Для этой карточки в источнике нет готовых порций — посчитайте свою в поле ниже.
Считаем прямо здесь, без отправки данных.
- Калории
- 58,1 ккал
- Белки
- 0,7 г
- Жиры
- 1 г
- Углеводы
- 11,2 г
- Клетчатка
- 0 г
Сколько это в ходьбе
100 г — это примерно
14минут ходьбы
Считаем по формуле расхода: ккал/мин = MET × 3,5 × вес (кг) / 200. Для ходьбы в среднем темпе MET = 3,5 (Compendium of Physical Activities, Ainsworth 2011). Это оценка масштаба, а не задание: реальный расход зависит от темпа, рельефа и вашей физиологии.
Сравнение на 100 г
| Продукт | Ккал | Б, г | Ж, г | У, г |
|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком и сахаром | 58,1 | 0,7 | 1 | 11,2 |
| Миндальное молоко | 14 | 0,4 | 1,2 | 0,3 |
| Конфета протеиновая с кокосом | 303,6 | 12,4 | 10 | 41 |
| Кофе с молоком | 515 | 6,3 | 30 | 55 |
| Кофе со сгущенным молоком и сахаром | 63,8 | 0,6 | 0,6 | 13,6 |
| Кофе со сгущенным молоком | 55,9 | 0,7 | 0,9 | 10,9 |
Подробный состав
Значения приведены на 100 г. «Нет данных» означает, что в источнике значения нет, — это не ноль.
Макронутриенты
5- Калории
- 58 ккал2,9% нормы
- Белки
- 0,7 г1,4% нормы
- Жиры
- 1 г1,3% нормы
- Углеводы
- 11,2 г4,1% нормы
- Клетчатка
- 0 г
Минералы
1- Натрий
- нет данных
Жиры и жирные кислоты
1- Насыщенные жиры
- нет данных
Прочее
1- Добавленные сахара
- нет данных
Записать в дневник
Продукт добавится в сегодняшний день — граммы можно поправить уже в дневнике.