Open Food FactsБренд: Вкусвилл
Калорийность: Борщ Украинский
Значения приведены на 100 г продукта. Ниже — пересчёт на порцию, сравнение с похожими и варианты замены.
КБЖУ на 100 грамм
Калории
33,8ккал
Белки
2,2г
Жиры
0,6г
Углеводы
4,9г
Клетчатка
0г
Порции и пересчёт
| Порция | Граммы | Ккал | Б, г | Ж, г | У, г |
|---|---|---|---|---|---|
| Порция 1 portion (390 g) | 390 | 131,8 | 8,6 | 2,3 | 19,1 |
Считаем прямо здесь, без отправки данных.
- Калории
- 33,8 ккал
- Белки
- 2,2 г
- Жиры
- 0,6 г
- Углеводы
- 4,9 г
- Клетчатка
- 0 г
Сколько это в ходьбе
Порция 1 portion (390 g) (390 г) — это примерно
31минут ходьбы
Считаем по формуле расхода: ккал/мин = MET × 3,5 × вес (кг) / 200. Для ходьбы в среднем темпе MET = 3,5 (Compendium of Physical Activities, Ainsworth 2011). Это оценка масштаба, а не задание: реальный расход зависит от темпа, рельефа и вашей физиологии.
Сравнение на 100 г
| Продукт | Ккал | Б, г | Ж, г | У, г |
|---|---|---|---|---|
| Борщ Украинский | 33,8 | 2,2 | 0,6 | 4,9 |
| Борщ "Украинский" | 54,9 | 3,1 | 3,3 | 3,3 |
| Борщ «Украинский С Курицей» | 60,8 | 3,8 | 1,2 | 8,7 |
| скир протеин боровинка | 63 | 11 | 0,2 | 4,3 |
| Борщ украинский | 52,4 | 1,1 | 2,2 | 6,7 |
| Борщ Hortex украинский | 27,3 | 1,4 | 0,2 | 4,8 |
Подробный состав
Значения приведены на 100 г. «Нет данных» означает, что в источнике значения нет, — это не ноль.
много натрия
Макронутриенты
5- Калории
- 34 ккал1,7% нормы
- Белки
- 2,2 г4,4% нормы
- Жиры
- 0,6 г0,8% нормы
- Углеводы
- 4,9 г1,8% нормы
- Клетчатка
- 0 г
Минералы
1- Натрий
- 511 мг22% нормы
Жиры и жирные кислоты
1- Насыщенные жиры
- 0,1 г0,5% нормы
Прочее
1- Добавленные сахара
- 0,9 г1,8% нормы
Записать в дневник
Продукт добавится в сегодняшний день — граммы можно поправить уже в дневнике.