Open Food FactsБренд: Лапочка
Калорийность: Арбуз Мелисса
Значения приведены на 100 г продукта. Ниже — пересчёт на порцию, сравнение с похожими и варианты замены.
КБЖУ на 100 грамм
Калории
34ккал
Белки
0г
Жиры
0г
Углеводы
8,3г
Клетчатка
0г
Порции и пересчёт
| Порция | Граммы | Ккал | Б, г | Ж, г | У, г |
|---|---|---|---|---|---|
| Порция 330 ml | 330 | 112,2 | 0 | 0 | 27,4 |
Считаем прямо здесь, без отправки данных.
- Калории
- 34 ккал
- Белки
- 0 г
- Жиры
- 0 г
- Углеводы
- 8,3 г
- Клетчатка
- 0 г
Сколько это в ходьбе
Порция 330 ml (330 г) — это примерно
26минут ходьбы
Считаем по формуле расхода: ккал/мин = MET × 3,5 × вес (кг) / 200. Для ходьбы в среднем темпе MET = 3,5 (Compendium of Physical Activities, Ainsworth 2011). Это оценка масштаба, а не задание: реальный расход зависит от темпа, рельефа и вашей физиологии.
Сравнение на 100 г
| Продукт | Ккал | Б, г | Ж, г | У, г |
|---|---|---|---|---|
| Арбуз Мелисса | 34 | 0 | 0 | 8,3 |
| Шоколад тёмный с начинкой арбуз ананас | 521 | 3,3 | 31,8 | 55,3 |
| Арбуз | 27,2 | 0,6 | 0,1 | 5,8 |
| Активиа Фреш Арбуз | 76,8 | 2,8 | 1,6 | 12,3 |
| Мороженое Экзо Арбуз и дыня | 161,7 | 1,9 | 3,9 | 28,7 |
| Арбуз консервированный | 39,9 | 0,5 | 0,1 | 9 |
Подробный состав
Значения приведены на 100 г. «Нет данных» означает, что в источнике значения нет, — это не ноль.
Макронутриенты
5- Калории
- 34 ккал1,7% нормы
- Белки
- 0 г
- Жиры
- 0 г
- Углеводы
- 8,3 г3% нормы
- Клетчатка
- 0 г
Минералы
1- Натрий
- нет данных
Жиры и жирные кислоты
1- Насыщенные жиры
- нет данных
Прочее
1- Добавленные сахара
- нет данных
Записать в дневник
Продукт добавится в сегодняшний день — граммы можно поправить уже в дневнике.