Open Food Facts
Калорийность: Арбуз консервированный
Значения приведены на 100 г продукта. Ниже — пересчёт на порцию, сравнение с похожими и варианты замены.
КБЖУ на 100 грамм
Калории
39,9ккал
Белки
0,5г
Жиры
0,1г
Углеводы
9г
Клетчатка
0г
Порции и пересчёт
Для этой карточки в источнике нет готовых порций — посчитайте свою в поле ниже.
Считаем прямо здесь, без отправки данных.
- Калории
- 39,9 ккал
- Белки
- 0,5 г
- Жиры
- 0,1 г
- Углеводы
- 9 г
- Клетчатка
- 0 г
Сколько это в ходьбе
100 г — это примерно
9минут ходьбы
Считаем по формуле расхода: ккал/мин = MET × 3,5 × вес (кг) / 200. Для ходьбы в среднем темпе MET = 3,5 (Compendium of Physical Activities, Ainsworth 2011). Это оценка масштаба, а не задание: реальный расход зависит от темпа, рельефа и вашей физиологии.
Сравнение на 100 г
| Продукт | Ккал | Б, г | Ж, г | У, г |
|---|---|---|---|---|
| Арбуз консервированный | 39,9 | 0,5 | 0,1 | 9 |
| Шоколад тёмный с начинкой арбуз ананас | 521 | 3,3 | 31,8 | 55,3 |
| Арахисовая паста кремовая | 570 | 21 | 47 | 26 |
| Конфета протеиновая с кокосом | 303,6 | 12,4 | 10 | 41 |
| Арбуз | 27,2 | 0,6 | 0,1 | 5,8 |
| Арбуз Мелисса | 34 | 0 | 0 | 8,3 |
Подробный состав
Значения приведены на 100 г. «Нет данных» означает, что в источнике значения нет, — это не ноль.
Макронутриенты
5- Калории
- 40 ккал2% нормы
- Белки
- 0,5 г1% нормы
- Жиры
- 0,1 г0,1% нормы
- Углеводы
- 9 г3,3% нормы
- Клетчатка
- 0 г
Минералы
1- Натрий
- нет данных
Жиры и жирные кислоты
1- Насыщенные жиры
- нет данных
Прочее
1- Добавленные сахара
- нет данных
Записать в дневник
Продукт добавится в сегодняшний день — граммы можно поправить уже в дневнике.