Open Food FactsБренд: Masterfood
Калорийность: Фундук жареный Botanica
Значения приведены на 100 г продукта. Ниже — пересчёт на порцию, сравнение с похожими и варианты замены.
КБЖУ на 100 грамм
Калории
695ккал
Белки
18г
Жиры
65г
Углеводы
9,5г
Клетчатка
0г
Порции и пересчёт
Для этой карточки в источнике нет готовых порций — посчитайте свою в поле ниже.
Считаем прямо здесь, без отправки данных.
- Калории
- 695 ккал
- Белки
- 18 г
- Жиры
- 65 г
- Углеводы
- 9,5 г
- Клетчатка
- 0 г
Сколько это в ходьбе
100 г — это примерно
162минут ходьбы
Считаем по формуле расхода: ккал/мин = MET × 3,5 × вес (кг) / 200. Для ходьбы в среднем темпе MET = 3,5 (Compendium of Physical Activities, Ainsworth 2011). Это оценка масштаба, а не задание: реальный расход зависит от темпа, рельефа и вашей физиологии.
Сравнение на 100 г
| Продукт | Ккал | Б, г | Ж, г | У, г |
|---|---|---|---|---|
| Фундук жареный Botanica | 695 | 18 | 65 | 9,5 |
| Зеленый чай | 19 | 0 | 0 | 4,6 |
| Лук репчатый сушеный | 235,1 | 8,4 | 2,8 | 42,6 |
| Кабачок жареный | 87,7 | 1,1 | 6 | 6,7 |
| Арахис жареный соленый | 636 | 25 | 52 | 17 |
| Орехи Фисташк Жареные Соленые | 600 | 18 | 55 | 8 |
Подробный состав
Значения приведены на 100 г. «Нет данных» означает, что в источнике значения нет, — это не ноль.
Макронутриенты
5- Калории
- 695 ккал35% нормы
- Белки
- 18 г36% нормы
- Жиры
- 65 г83% нормы
- Углеводы
- 9,5 г3,5% нормы
- Клетчатка
- 0 г
Минералы
1- Натрий
- нет данных
Жиры и жирные кислоты
1- Насыщенные жиры
- нет данных
Прочее
1- Добавленные сахара
- нет данных
Записать в дневник
Продукт добавится в сегодняшний день — граммы можно поправить уже в дневнике.