Open Food FactsБренд: Большая грядка
Калорийность: Морковь по корейски
Значения приведены на 100 г продукта. Ниже — пересчёт на порцию, сравнение с похожими и варианты замены.
КБЖУ на 100 грамм
Калории
112,6ккал
Белки
1,2г
Жиры
8,2г
Углеводы
9г
Клетчатка
0г
Порции и пересчёт
Для этой карточки в источнике нет готовых порций — посчитайте свою в поле ниже.
Считаем прямо здесь, без отправки данных.
- Калории
- 112,6 ккал
- Белки
- 1,2 г
- Жиры
- 8,2 г
- Углеводы
- 9 г
- Клетчатка
- 0 г
Сколько это в ходьбе
100 г — это примерно
26минут ходьбы
Считаем по формуле расхода: ккал/мин = MET × 3,5 × вес (кг) / 200. Для ходьбы в среднем темпе MET = 3,5 (Compendium of Physical Activities, Ainsworth 2011). Это оценка масштаба, а не задание: реальный расход зависит от темпа, рельефа и вашей физиологии.
Сравнение на 100 г
| Продукт | Ккал | Б, г | Ж, г | У, г |
|---|---|---|---|---|
| Морковь по корейски | 112,6 | 1,2 | 8,2 | 9 |
| Морковь По-корейски | 100,9 | 1,1 | 6,1 | 10,4 |
| Морковь По-корейски | 60 | 1,1 | 3,4 | 5,3 |
| Морковь по корейски 200г | 95 | 1 | 7 | 7 |
| Морковь деликатесная по-корейски | 55 | 0,2 | 2 | 7 |
| Пюре Gerber Морковь | 26,9 | 1 | 0,2 | 5,1 |
Подробный состав
Значения приведены на 100 г. «Нет данных» означает, что в источнике значения нет, — это не ноль.
Макронутриенты
5- Калории
- 113 ккал5,6% нормы
- Белки
- 1,2 г2,4% нормы
- Жиры
- 8,2 г11% нормы
- Углеводы
- 9 г3,3% нормы
- Клетчатка
- 0 г
Минералы
1- Натрий
- нет данных
Жиры и жирные кислоты
1- Насыщенные жиры
- нет данных
Прочее
1- Добавленные сахара
- нет данных
Записать в дневник
Продукт добавится в сегодняшний день — граммы можно поправить уже в дневнике.